健康咨询描述： 我女朋友,女朋要从115斤减到100斤,身高167,怎么减,健康点,又有效. 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，斤减随时问医生 2006-07-01 20:02:02 我要投诉 减肥最好不要服药，到斤运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-04 10:08:31 我要投诉 已经很瘦了.不好减了. 查看更多关于 我女朋友,要从115斤减到100斤,身高167,怎... 的医生回答>> |